Подутият корем не винаги е признак на локализирани мазнини, знаете ли? Често хората с бавен метаболизъм са склонни да имат задръстени черва. В резултат на това коремът се надува поради газове и натрупване на изпражнения.
Проблемът обаче далеч надхвърля външния вид. Подутият корем, в случай на претоварено черво, се случва, тъй като утайките, които тялото не може да елиминира, се натрупват в дебелото черво. По принцип това, което се случва, е, че каката ви се придържа към стените на червата.
Резултатът от това е вътрешна ферментация. Това всъщност е работата на микроорганизмите и токсините, които те отделят. Като цяло този процес причинява подуване на корема. Също така се дължи на този процес, че такива токсини пътуват през тялото, носени от кръвта.
Сякаш подутият корем и трудността да отидете до тоалетната не са достатъчни, натрупаните в тялото токсини причиняват умора, липса на апетит, наддаване на тегло, лош дъх и дори алергии. Можеш ли да повярваш?
Как да почистим червата?
Проблемът е, че дори в тази ситуация почистването на червата може да бъде опасно. Лаксативите например са ужасни за организма и могат да „закачат“ червата ви да функционират само под въздействието на активните му съставки.
Измиванията на червата очевидно са ужасни и не е нужно да казваме защо. И на всичкото отгоре, на естествените лаксативи като папая, слива и така нататък може да отнеме известно време да работят.
Честно да ви кажа, както обясняват експертите, няма големи чудеса, когато става въпрос за възпитание на червата и за работа. В борбата срещу подутия корем и претовареното черво, най-добрите оръжия са добрата хидратация (да, вода!) На тялото, балансирана диета и практикуване на физически упражнения.
Сега, ако не сте направили нищо от това и се нуждаете от спешна „малка помощ“, трикът може да бъде тази чудодейна рецепта за сок от алое или алое вера, както предпочитате
Както ще видите по-долу, растителният екстракт, заедно с някои плодове и зеленчуци, трябва да се консумира в продължение на няколко дни и обещава да направи истинска трансформация в тялото.
Добре за какво?
Според диетолозите, освен че се бори с подутия корем и претовареното черво, сокът от алое помага да се елиминират тези вредни токсини, които споменахме, освен че хидратира и упражнява диуретична функция в организма.
Напитката е богата и на антиоксиданти, които се борят с преждевременното стареене; витамини като А и С и има противовъзпалителни свойства.
Как да направите сок, който се бори със задръстеното черво:
Състав:
1 ананас
2 портокала
1 краставица
1 ябълка
1 лимон
1 супена лъжица алое вера „алое вера”
2 чаши вода
Подготовка:
Започнете с белене и портокали и нарязването им на парчета. Краставицата, от друга страна, трябва да се използва в кожата и на малки филийки. След това е време да извлечете алое гела, процес, който се състои в обелване на листата и отстраняване на лепкава част от средата с лъжица.
Трябва да разбиете всичко заедно в блендера с 2 чаши вода. При сервиране добавете 1 прясно изцеден лимон.
Сокът може да се съхранява в хладилник и трябва да го консумирате (1 чаша от 200 ml, повече или по-малко) три пъти на ден, в продължение на три дни, така че да видите как подутият ви корем изчезва.
Единствените хора, които трябва да избягват смесването, са бременни жени, тъй като детоксикацията по време на бременност не се препоръчва.
И, ако не можете да определите истинската причина за корема си, непременно прочетете: Подуване на корема или мазнини? Разберете любовните си дръжки.
Източник: Nature Healing