Независимо дали е лято или не, много хора искат да имат кожа с естествен загар, за да им завиждат, нали? За да имате дъбена кожа със златист и здрав цвят, е необходимо да се вземат предвид някои основни грижи.
Всъщност никой не иска да има страничен ефект от белене или петна на кожата. Така че, когато поемате това слънце, за да получите малко цвят, не забравяйте да се грижите за себе си.
За това е изключително важно използването на слънцезащитни продукти. В крайна сметка излагането на слънце може да причини сериозни щети на кожата ви.
Всъщност, противно на това, което все още вярват много хора, продуктът не възпрепятства естествения тен на кожата. Слънцезащитният крем всъщност просто забавя процеса на тен, но така трябва да бъде. Няма смисъл да искате да ускорите процеса и да увредите кожата си например.
Затова днес ще ви предложим няколко важни съвета за получаване на естествен и здравословен загар.
5 трика за получаване на естествен загар
1 - Стимулиране на организма
Първият съвет и един от най-важните е храната. В крайна сметка някои специфични храни и добавки помагат на организма да произвежда повече меланин. Сред тези храни най-подходящи са морковите, цвеклото и папаята. Всички те са богати на бета-каротин и са чудесни за тази цел. Идеалното е да започнете да ги консумирате около 30 дни преди да направите естествен тен.
2 - Наслаждавайте се на слънцето в подходящото време
Докато слънчевите бани са много полезни за вашето здраве, трябва да вземете предвид най-добрите времена. Независимо дали намерението е да почернете или не, най-доброто време да се изложите на слънце е преди 10:00 и след 16:00. Естественият тен обаче не зависи от времето, изложено на слънце, а от способността да произвежда меланин, която всеки от тях има.
3 - Използвайте слънцезащитен крем + лосион за загар
Както вече казахме, за да се получи естествен и здравословен тен чрез излагане на слънце, е необходимо да се обърне внимание на някои подробности. Първият е да нанесете слънцезащитен крем с висок SPF и широк спектър върху цялото тяло. Идеалното е да го използвате 20 до 30 минути преди излагане на слънце. Продуктът обаче трябва да се прилага повторно на всеки 3 до 4 часа, за да се поддържа ефектът.
Най-препоръчително е да се използва само слънцезащитен крем, но може да се комбинира и със слънцезащитен лосион. Тази секунда служи за ускоряване на тен. Най-идеалното е да използвате бронзант, предписан от вашия дерматолог. Той ще може да посочи кой е най-добрият продукт за вашия специфичен тип кожа.
4 - Автобронзаторът също може да осигури отлични резултати
Друг вариант е самозагарянето. Тези продукти на базата на специфично вещество, когато са в контакт с кожата, осигуряват златист ефект, подобен на естествения слънчев загар.
По този начин автобронзаторът действа само върху най-повърхностния слой на кожата, епидермиса. Предимството му е, че освен цвят, този продукт поддържа и кожата ви здрава и хидратирана. Ефектът му обаче обикновено трае само от 7 до 10 дни.
5 - Направете хидратация след слънце
След продължително излагане на слънце е много важно да се хидратира. Далеч от възстановяването на кожата, процесът на хидратация влияе и върху продължителността на тен.
В този смисъл използването на специфични овлажнители с успокояващи вещества предпазва кожата от лющене. И след тен, топли и студени бани и балансирана диета с каротеноиди като моркови, могат да помогнат за запазването на цвета на бронза за по-дълго.
Но е важно да се подчертае, че да имате естествен и безопасен тен не е бързо нещо, ден-два на слънце. Това е така, защото кожата се нуждае от време, за да постигне този завистлив цвят.
Както и да е, сега, след като сте запознати с естествения тен, какво ще кажете да знаете повече за изкуствения тен?
Източници: DermaClub, Ric Mais
Избран източник на изображение: Wallpaper Abyss