Стриите при бременност - какви са те, защо възникват и как да ги избегнем

За никого не е новина, че стриите и целулитът са големи врагове на много жени, нали? Дори защото, коя жена не мечтае да има онова прочуто „бебешко дупе“, нали? Но, и срещу стрии по време на бременност, има ли начин да ги предотвратите?

По принцип стриите по време на бременност могат да бъдат доста чести. Тъй като бременността е период, когато жените са по-уязвими, с много хормонални промени. Освен че е период, през който майките претърпяват големи промени в тялото, като наддаване на тегло.

Преди всичко, добрата новина, която можем да очакваме, е, че има специални предпазни мерки, които да следвате и предотвратявате появата на стрии по време на бременност. Или, ако вече страдате от тях, се полагат грижи тези нещастни врагове да напуснат след раждането.

Следователно ние, от Женската зона; дойдохме да ви покажем всички възможни съвети, от които се нуждаете. Така че, ако сте от женския екип, който се стреми да премахне тези страховити следи от кожата, най-добре е да продължите да ни следвате.

Какво представляват стриите?

Но в крайна сметка от какви следи се страхуват толкова жените? По принцип стриите са белези, образувани от разтягане на кожата, както можете да си представите. Преди всичко те се развиват, след като колагеновите влакна и еластичността на дермата се счупят.

Освен това е важно да се подчертае, че един от основните фактори на стриите по време на бременност е изтъняването на кожните слоеве. Важно е обаче да разберете, че този процес се променя от организъм до организъм. До такава степен, че е обичайно да се срещат бременни жени, които нямат стрии.

Преди всичко стриите могат да бъдат разграничени от тези с по-червеникави, розови, лилави или белезникави цветове. Всъщност първите три са скорошни ивици. Всъщност, тъй като те са нови белези, те могат да сърбят или да горят.

Белите, от друга страна, са по-развити и по-стари. Те нямат тези симптоми, които току-що описахме, но са по-сложни за премахване.

Защо стриите възникват по време на бременност?

1- Хормонални промени

Априори, основните отговорни за промяната на еластичното влакно на кожата са хормони като кортизол, естроген, релаксин и други. По принцип те са отговорни за това кожата да стане по-уязвима към счупване.

2- Наследственост

Първо, стриите може да са резултат от генетиката. Тоест, ако семейството ви е по-вероятно да развие тези известни функции, следователно ще имате повече шансове да ги развиете и вие.

3- Първа бременност

Отначало, ако сте в първата си бременност и има безброй инсулти, бъдете сигурни. Да, съвсем естествено е. Особено, защото при първата бременност има повече възможности за причиняване на стрии.

Това е така, защото за първи път кожата се разтяга много. Толкова много, че през следващите няколко пъти появата на стрии по време на бременност може да бъде много по-малка, тъй като кожата ще бъде по-еластична.

4- Възраст на жената

Априори, по-малко млади жени над 30 или 35 години са по-малко склонни да развият стрии по време на бременност. Това е така, защото след определена възраст кожата е по-нежна.

Сега, в случай на по-млади жени, тъй като те имат по-голяма твърдост на кожата, те могат в крайна сметка да развият повече стрии.

5- Етническа принадлежност на жената

По принцип белите жени са по-склонни да придобият тези белези по време на бременност.

6- Увеличено тегло за жени и бебета

Априори, колкото по-голямо е бебето, толкова по-голям ще стане коремът на майката. Освен това, колкото повече тегло набира майката, толкова повече кожата трябва да бъде опъната.

В резултат влакната могат да се счупят по-лесно. През 25-та седмица коремът има тенденция да се увеличава още повече. Поради това може да благоприятства появата на повече стрии.

Как да предотвратим стрии по време на бременност?

1- Пийте много вода

Първо, водата може да бъде по-добра от много лекарства. Особено защото може да бъде решението на други проблеми, а не само дилемата на стриите по време на бременност.

Нещо повече, водата помага да се поддържа цялата хомеостаза на организма. Тоест кара органите и хормоните да работят по най-добрия начин. В допълнение, тя е отговорна основно за поддържането на тялото хидратирано.

2- Проверете теглото

По време на бременност е от съществено значение да поддържате добра диета. Но ние говорим за здравословно хранене, така че бебето ви да се развива по-здравословно.

По принцип идеалното е да се поддържа баланс. Тоест, без да правите ограничителни диети, но и без преувеличение.

3- Овлажнявайте кожата

Априори, като оставя кожата ви по-хидратирана, подхранена и еластична, хидратацията може да предотврати разграждането на еластичните влакна. Още по-препоръчително е дежурните бременни жени да използват овлажнители с естествени есенции и да имат витамин А и Е в състава си.

Освен това се препоръчва бременните жени да правят скраб за тяло поне веднъж седмично. Ексфолирането помага на крема да проникне по-добре в кожата.

4- Хранене добре

Преди всичко, не забравяйте, че да се храните добре не означава да ядете твърде много глупости. Всъщност, като се храните добре, се храните по-здравословно и по-богато на витамини С и Е

Особено защото храните, богати на витамини С, съдържат антиоксиданти, които могат да стимулират колагена и да се борят със стареенето. Вече храните, богати на витамини Е, са в състояние да защитят клетките на нашето тяло.

5- Носете подходящи дрехи

Априори, подходящи дрехи са тези, с които се чувствате по-добре и по-удобно. Ако обаче искате да избегнете или намалите стриите по време на бременност, по-добре е да изберете по-свободни дрехи.

Това е така, защото тесните дрехи улавят кръвообращението и затрудняват дишането на кожата. Тоест, повече шансове за поява на стрии.

6- Изберете подходящото бельо

По принцип в тези случаи се препоръчва да носите бельо, което помага да поддържате корема и гърдите си. Дори обикновено памучните са по-добре да изпълняват тази функция и да помагат на кожата да диша.

7- Вземете масажи

В случай, че не знаете, масажите могат да помогнат за активиране на кръвообращението и увеличаване на еластичността на кожата. Затова те са чудесна стратегия за борба със стриите по време на бременност.

И можете да направите това сами вкъщи, като масажирате зони като корема, дупето, бедрата и гърдите. И със сигурност, за да работи, трябва да го правите ежедневно.

Всъщност идеалното е да правите този масаж поне два пъти на ден. И помнете: правете го с по-нагоре и кръгови движения. Тъй като кремът трябва да проникне по-гладко.

Ами ако се появят дори след всички грижи?

Априори имате две алтернативи: Или приемате ситуацията такава, каквато е, и се обичате изцяло; или търсите специфични лечения след бременност. В днешно време на пазара се предлагат много лечения, които гарантират добри резултати при маскиране или намаляване на стриите.

Не е посочено обаче, че бременни и кърмещи жени правят тези процедури. Затова направете медицинско проследяване, така че той да посочи кое лечение е подходящо за вас и кога ще бъде най-доброто за вас.

Какво да правя след раждането?

След раждането, ако стриите са маркирани, хидратацията на кожата е добро начало. Съществуват обаче специфични естетични лечения за проблема.

Преди обаче да търсите скъпи лечения и процедури, разберете какъв тип стрии имате. Тоест по-новите, които са червени и лилави, все още имат възможност да изчезнат, ако за тях се полагат добри грижи. Сега, ако е бяло, тъй като са по-възрастни, може да не се изтрият лесно.

Следователно, това зависи от цвета и интензивността на стриите ви, за да разберете какво да правите и какво лечение или процедура да търсите.

Както и да е, какво мислите за нашата статия за стрии по време на бременност? Помогна ли ви?

Сега, ако дилемата ви относно майчинството не спре дотук, сигурно ще ви заинтересува и тази друга публикация: Пъпът на бебето, грижи и съвети за избягване на проблеми

Източници: Huggies, Cordvida

Препоръчано изображение: Vix