Борбата с мащаба и търсенето на идеалното тяло е ежедневна борба за повечето хора. Диетични съвети и средства за отслабване там не липсват. Но има и такива, които търсят помощта на средства за напълняване, за да осигурят фитнес през лятото.
Следователно наддаването на тегло също не е лесна задача. Всъщност това е цел, която също заслужава внимание и трябва да се ръководи от специалист.
Средствата за напълняване очевидно са големи съюзници на висококалоричната диета. Особено в комбинация с богата на хранителни вещества диета и упражнения.
Ето някои от лекарствата и добавките, които се използват най-често при диети за тези с поднормено тегло.
Средства за угояване, които повишават апетита
Кой тук си спомня добрия стар биотоник и глада му за лъв!?
Затова днес имена като: Cobavital, Buclina, Profol и B комплекс са някои от най-важните лекарства за отваряне на апетита на тълпата. Според експерти Cobavital има по-пълно действие от Buclina, тъй като има вещество, наречено Cobamamide, което благоприятства метаболизма на чернодробния протеин и оптимизира синтеза на молекули в организма.
И двете са противопоказани за бременни жени, кърмещи жени, хора с проблеми със задържане на течности, пептична язва, а също и с глаукома. Хората с диабет трябва да бъдат особено внимателни, тъй като лекарството може да намали нивата на кръвната захар.
Богати на протеини мазнини средства
Суроватъчният протеин, BCAA и креатинът са най-известните от любителите на фитнеса. Богати на протеини, те помагат за натрупване на чиста маса и потенцират натрупването на сила.
Суроватката е богата на протеини и аминокиселини, които са от съществено значение за възстановяване на мускулите и следователно трябва да се прилагат след тренировка. BCAA, от друга страна, може да се използва както преди, така и след тренировка, тъй като избягва процеса на катаболизъм и помага за изграждането на мускули.
Креатинът е една от малкото добавки, които научно доказват резултатите си, тъй като подобрява производителността, увеличава силата, скоростта и разположението.
Но както знаем, средствата за напълняване не са сами. Необходимо е да се спазва балансирана диета, без рафинирани захари, пържени храни и лоши мазнини, които пречат на търсенето на завидното тяло.
Поддържайте балансиран живот
Изборът на естествени методи винаги ще бъде най-добрата алтернатива за поддържане на баланс на тялото и живота. Пийте поне 3 литра вода на ден, консумирайте плодове, зеленчуци, протеини, здравословни въглехидрати и изпълнявайте редовни физически дейности.
Важното е да потърсите специалист, да извършите конкретни оценки и изпити, за да разберете кое е най-доброто за вас! Средствата за напълняване или отслабване зависят много повече от вас, отколкото вие от тях.
Сега, ако целта ви е да премахнете няколко килограма, можете да започнете, като прочетете тази друга публикация: 30 храни с отрицателни калории, за да ядете толкова, колкото искате, без да напълнявате.
Източник: Viva Bem Mundo Boa Forma Tua Saúde
Изображения: Добавки Revista Renascer SPDM Max Titanium, Ao Pharmacêutico