Минимализъм - какво е това, как е възникнал, коя идеология и как да се практикува

Минимализмът всъщност е онази стара поговорка „По-малкото е повече“. Терминът е разработен сред градостроителите и декораторите, които стартират нов начин на живот. Да живееш с малко се превърна в изтънчен начин. Най-важното стана основа за избягване на ненужна консумация.

В допълнение към модата, тази теория е начин за предизвикване на социална критика. Чрез ежедневните навици минималистичният въпрос колко харчим пари за излишни неща и как това консуматорство не поражда истинско щастие.

Какво проповядва минимализмът?

Терминът „минимализъм“ е свързан с артистични движения, дошли в началото от 20 век. Можем да свържем малко от този начин на живот например с хипи движението, тъй като те също проповядват определена откъснатост. Разликата, преди всичко, между тях е, че минималистите не се интересуват от създаването на „алтернативно общество“.

Тази борба срещу потреблението идва от недрата на капитализма и не означава да спрем да консумираме директно, а да консумираме с осъзнаване и в рамките на необходимото. Германският икономист Макс Вебер е един от основателите на тази теория.

Следователно този начин на живот не е нищо повече от израз на изкуство и главно на комуникация. Идеалите станаха толкова силни, че започнаха да се считат за начин на живот.

Време срещу неща

В тази минималистична философия на живота въпросът за времето е много важен за тези, които следват идеите. Преди всичко времето да е много по-важно от това да имаш вещи, предмети. Тази теория е направена така, че хората да прекарват повече часове в приятни дейности, които наистина им е приятно да правят.

Тази отдаденост на хобитата е резултат от прост живот. Следователно, ако няма много предмети, за които човек би прекарал повече време в пазаруване, подреждане, почистване, организиране, фокусът става различен и по-дълбок. Освен че става по-щастлив, минимализмът все още спестява пари.

Как да практикуваме минимализма по балансиран начин?

1- Разпознайте слабите си страни

Първоначално основният съвет е да си направите самодиагностика и да определите преди всичко кои са вашите слабости. Саморазпознаването е отправна точка за присъединяване към минималистичния начин на живот. След като бъде диагностицирана, следващата стъпка е да промените навиците си.

2- Променете навиците си

Като се има предвид първата стъпка, втората стъпка е да се предприемат необходимите стъпки за насърчаване на промяната в живота. Трансформацията може да започне от ден на ден, например, да започне да намалява ненужните разходи и да повтаря това в продължение на 84 дни подред.

Този процес е важен за усвояване на метода и постепенно адаптиране към начина на живот. Но за да се случи всичко това, имате нужда от постоянство, постоянство и спокойствие. Всичко в своето време.

3- Бъдете наясно какво купувате

С предприетите действия последицата е да ставате все по-критични по отношение на загубата на пари и време. Когато се родихме, загубихме контрол над живота си и започнахме да депозираме това отсъствие в предмети или в допълнителни задължения.

Въпросите, задавани във всеки прекаран от вас момент, са: "Наистина ли ми трябва това?" Ако има съмнение за това, отговорът със сигурност ще бъде отрицателен.

4- Прилагайте ефективни методи

Откъсването на този етап е важно, тъй като именно от този момент се разкриват ненужни неща и се отваря пространство за други, по-приятни неща. Това не е само по отношение на обектите, но се казва, че животът и дейностите, които възпрепятстват резултатите му, са ограничени.

След това се наслаждавайте и се наслаждавайте накрая на по-лек и щастлив живот. Започнете да гледате на себе си с повече внимание и обич.

В крайна сметка хареса ли ви тази статия? Така че прочетете също: Тревожна медитация - Какво е това, как да се прави и упражнения.

Източник: bbc, лична еволюция, среден, щастлив от живота, уау, лична еволюция.

Препоръчано изображение: poder360