Чаят от листа от къпина е роден на коренно дърво от азиатския континент и се е разпространил в целия свят. С други думи, неговият вид се нарича Rubus sellowii и има няколко вида къпина, най-известните от които са бяла и къпина.
Първоначално, преди повече от 3000 години, китайците засаждат къпини за храна и употреба с лечебни свойства. Листата от къпина в китайската медицина обаче се използват за детоксикация на черния дроб, облекчаване на настинки и кашлица, подобряване на зрението, лечение на световъртеж и др.
В допълнение към тези други симптоми, къпиновият лист помага за лечение на стомашни болки, прочистване на кръвта, подобряване на диарията. Въпреки това къпината съдържа вещество, наречено антоцианин. А именно, той има антиоксидантен и противовъзпалителен ефект, помага за предотвратяване на глаукома и защитава сърцето.
И накрая, къпината е малък див плод, който може да се намери в уличните дървета и задните дворове на къщите. Друг начин е, че плодовете започват да се появяват от ноември, но листата на вашето дърво остават през цялата година. Елате обаче и открийте основните предимства на чая от къпинови листа!
Как да приготвим чай от къпинови листа
На първо място, трябва да знаете, че чаят от къпини е способен да облекчи болката при менструални спазми и да облекчи предменструалните симптоми. И така, ние ще ви научим как да си приготвите собствен чай от къпинови листа.
По принцип чай от листа от къпина, може да се направи със сухи листа или пресни листа, директно от дървото. Ако обаче ще правите чай със свежи листа, трябва да ги нарежете със собствените си ръце, да ги поставите в пестик и да месите. Накрая просто добавете вряла вода и оставете да действа пет минути.
Освен това може да се направи и със сухи листа, просто сложете две чаени лъжички сушени листа от къпина и 250 мл вливаща се вода. Оставете да действа около пет минути и сте готови да консумирате.
Ползи от листа от къпина
Както казахме преди, къпиновият лист има няколко лечебни ползи. Разберете по-долу какви са ползите.
1-Чаят може да се консумира в рамките на 24 часа след приготвянето му, в противен случай той губи свойствата си.
2- Въпреки това чаят от къпинови листа е показан за подпомагане на лечението срещу безсъние и промени в либидото.
3- В края на краищата чаят действа като адювант при лечението на бъбречни и чернодробни заболявания.
4-В допълнение черницата произвежда плодове и листа с антиоксидантни свойства.
5-Следователно листата са богати на флавоноиди, което облекчава топлината на менопаузата.
6- По същия начин е мощно да успокои честото дразнене и подуване в предменструалната фаза.
7-Също така, неговото противовъзпалително действие е мощен съюзник срещу мигрена.
8- Той също така има за цел да балансира нивата на телесни мазнини и гликемия и да помогне за предотвратяване на диабет.
9 - Всъщност, за да се помогне в борбата с безсънието и безпокойството.
10-Също така, той помага за балансиране на кръвното налягане и нивата на холестерола.
11-Въпреки това, той е богат на антиоксиданти, които се борят със свободните радикали от преждевременно стареене.
12- И накрая, има диуретичен ефект срещу подуване.
Чай от листа от къпина отслабвам?
По принцип чаят от къпини предотвратява усвояването на въглехидратите. Има химично съединение, наречено 1-деоксиноджиримичина, което присъства в листата на къпина, такъв ензим инхибира в чревния тракт. Тоест той участва в храносмилането на храни, богати на въглехидрати като ориз, тестени изделия, хляб и др.
Противопоказания на къпинов чай
По този начин чаят от къпинови листа има някои странични ефекти като тези, които имат проблеми като хипогликемия. Тоест ниската кръвна захар и пиенето на твърде много къпинов чай не е добра идея. Освен това основното му свойство е да намалява нивото на кръвната захар.
Между другото, на хората, приемащи лекарства за контрол на диабета, се препоръчва да избягват да пият чай от къпини. Защото той може да има реакции с лекарството и да причини хипогликемия. Напротив, ако човек иска да комбинира средствата с къпинов чай, трябва да се консултирате с неговия лекар.
И накрая, чаят от къпинови листа може да осигури ползи, подпомагайки здравето и благосъстоянието на тялото.
Източници: Lifestyle, Ecycle.
Представено изображение: Предимства на чая