Подутото лице или оток на лицето, както е технически известно, може да се случи по няколко причини. Това обикновено е лесно лечим проблем, тъй като подуването обикновено е нещо често срещано във вашето ежедневие. Важно е обаче да се подчертае, че има причини, които се нуждаят от медицинска помощ и специални грижи.
Подутото лице например може да е резултат от повишено налягане по време на сън в региона. Това обаче може да показва и някакъв вид сериозен проблем, който заслужава вниманието на лекар специалист. Особено ако отокът се появи внезапно или без видима причина, дори часове след като се събудите.
Освен това си струва да се спомене, че може да възникне поради проблем със зъбите или след операция. Можете също така да се събудите с подуто лице, след като сте пили алкохолни напитки или сте отишли в ресторант с ресторант предишната вечер например.
По-долу можете да видите малко повече подробности за причините, които могат да причинят подутото ви лице и кога трябва да се притеснявате.
Основни причини за подуване на лицето
Някои често срещани ситуации, които могат да причинят подуване на лицето:
- След стоматологична операция, в областта на лицето, главата или шията;
- По време на бременност и в първите дни след раждането;
- По време на лечение на рак, след химиотерапия или имунотерапия;
- В случай на алергия, която може да бъде причинена от храна или продукти, които сте нанесли върху лицето си;
- След ден на преяждане, особено съдържащ излишна сол и натрий;
- След като спите в продължение на много часове направо, особено ако спите по корем;
- Когато спите няколко часа, не е достатъчно да си починете правилно;
- В случай на инфекция в лицето или очите, като конюнктивит, синузит или алергичен ринит;
- По време на мигренозен пристъп или клъстерно главоболие;
- Поради страничния ефект на лекарства, като аспирин, пеницилин или преднизон;
- След ухапвания от насекоми в областта на главата или шията;
- Травма, засягаща областта на главата;
- Затлъстяване;
- Синузит;
- Алергии;
- Нетно задържане (Голяма консумация на сол и ниска консумация на вода).
Има обаче и други по-сериозни ситуации, които ние посочваме, че приемате да бъдете прегледани от лекаря. Например, промени в слюнчените жлези, хипотиреоидизъм, периферна лицева парализа, синдром на горната куха вена, ангиоедем или бъбречно заболяване, които могат да причинят подуване главно в долната част на очите.
Предупредителни знаци за подпухнало лице
Както вече казахме, има по-често срещани ситуации на подпухналост по лицето. Има обаче и други ситуации, за които трябва да се притеснявате и да потърсите лекар. Например, лицето може да се подуе, когато бъбреците не могат да филтрират кръвта правилно.
Или може да е подут в резултат на лекарства, падания, удари по главата или травма. Затова ви препоръчваме да отидете на лекар, ако лицето ви е възпалено или ако имате висока температура. Освен това препоръчваме да отидете на лекар, ако имате следните признаци или симптоми:
- Подуване на лицето, което се появява внезапно;
- Ако има зачервяване на очите и твърде много мигли или корички по миглите;
- Подуване на лицето, което причинява болка, изглежда схванато или изглежда се влошава с времето, вместо да се подобрява малко по малко;
- Ако има някакво затруднено дишане;
- Ако имате висока температура, чувствителна или много зачервена кожа, тъй като това може да означава инфекция.
И, разбира се, ако посетите лекар, не забравяйте да разкажете всеки детайл, който може да е причинил ефекта на подутото лице. Подобно на това как е възникнал отокът на лицето ви, какво изглежда подобрява или влошава подуването ви и т.н.
Освен това си струва да се каже дали е имало инцидент, ухапване от насекомо или приемате някакви лекарства. Дори и да сте направили някаква козметична процедура, трябва да сте информирани. И накрая, обяснете и детайлизирайте всичко, което вие и лекарят сметнете за необходимо.
Какво да направите, за да премахнете лицето?
1. Нанесете студена вода и лед
По принцип студът може да допринесе за намаляване на диаметъра на малките кръвоносни съдове. Тоест това може да помогне за намаляване на отока просто и бързо.
Затова ви препоръчваме да измиете лицето си с ледена вода. Това може да бъде по-лесна и по-ефективна стратегия.
Освен това можете също да увиете пакет с лед в салфетка или в торба; и преминават около очите с кръгови движения. Следователно това също е добър начин за вас да елиминирате излишната течност от региона.
2. Пийте вода и спортувайте
Преди всичко нашият съвет е да изпиете 2 чаши вода и да отидете на бърза разходка или да бягате за около 20 минути. По принцип това трябва да се направи преди закуска.
Всъщност комбинацията от нагласи насърчава повишеното кръвообращение и образуването на по-голямо количество урина. Тоест, естествено ще елиминира излишните течности от тялото ви.
Скоро след това можете да закусите. Не забравяйте обаче да избягвате преработените храни, които са вредни за организма.
Затова ви препоръчваме да инвестирате повече в храни като натурално кисело мляко или диуретичен плодов сок. Всъщност ананасът с мента е отличен вариант за закуска.
3. Правете лимфен дренаж по лицето
По принцип помага масаж, който можете да си направите сами вкъщи. Между другото, това е чудесен съюзник и отлично естествено решение за издухване на лицето.
За да разберете по-добре как се прави лимфен дренаж по лицето, отделихме урок в Youtube. Както ще видите, просто следвайте стъпка по стъпка.
Вижте сега:
4. Вземете диуретик
Тази опция не беше последна за нищо. По принцип нашата интуиция е да ви помогнем да се отървете от лицето си, без да имате нужда от лекарства. Ако обаче тези 3 съвета не работят, може би диуретикът е това, от което се нуждаете.
Накратко, диуретиците стимулират бъбреците ви да филтрират повече кръв. Тоест те помагат на тялото да елиминира повече вода и натрий чрез урината. Освен това те могат да помогнат за контролиране на кръвното налягане.
Не се самолекувайте обаче! Особено защото диуретиците могат да навредят на здравето, ако се приемат безразборно.
Взехме ли вашите съмнения относно подутото лице?
Прочетете още статии от Женската зона: Каква е формата на лицето ви? Можете ли да се идентифицирате?
Източници: Вашето здраве, Vix
Снимки: Vix, Opas, Active Health