С популяризирането на виртуалния свят жените преминават през повече физически промени. Като цяло това се случва именно заради наложените женски стандарти. И това дори завършва с взискателни тела на перфектни жени. И така, всеки ден повечето жени забравят как да се чувстват красиви без тези модели.
Всъщност тайната как да се чувстваш красива не е да имаш перфектното тяло. По принцип да се чувстваш красив означава да се чувстваш добре със себе си, да се обичаш преди всичко и да не намаляваш поради различията си. Разбрах?
И така, за да ви помогнем да се почувствате още по-мощни, отделихме 10 съвета как да се чувствате ежедневно красиви и по-привлекателни.
И разбира се, преди да започнете да четете нашите съвети, струва си да споменем, че красотата не зависи само от външния вид. Всъщност вече си красива, защото си себе си. Затова нейната красота е уникална и несравнима с тази на всяка друга жена.
Както и да е, сега елате да разгледате нашите съвети, за да започнете да се чувствате като най-красивата, очарователна, необикновена и очарователна жена в света.
Как да се чувствате красиви в 10 стъпки
1- Направете стенопис с любимите си фрази
Да, това може да е чудесна идея. Е, любимите ви фрази всъщност са тези, с които се идентифицирате и които ви правят по-добри, нали? Така че четенето им всеки ден, когато се събудите, може да бъде самотерапия. Особено защото те могат да ви насърчат да правите това, от което се страхувате, и могат да ви направят по-позитивни, предвид вашата реалност.
Преди всичко съветът е да напишете на пост-то бележка положителна перспектива за това как се чувствате към себе си и живота си. Запишете също положителни и емоционално полезни фрази. Както и да е, понякога всичко, от което се нуждаете, за да се чувствате красиви, е да бъдете добри към себе си. Така че опитайте.
2- Носете нещо много специално
Познавате ли тези гащи, които обичате? Тази рокля с тръба, която те прави много чувствен? Така че, облечете ги и спрете пред огледалото. Да, спрете пред огледалото. Е, сега е моментът да оцените себе си, да се почувствате красиви и да се похвалите.
Преди всичко нашият съвет е да инвестирате във външния си вид. Така че, вие ще инвестирате в личността си, а също и в самочувствието си. И разбира се, по този начин ще разберете колко добро чувство е добро и приятно.
3- Използвайте любимото си червило
Повярвайте ми, това ваше прекрасно червено червило ще ви направи по-добре. Всъщност може дори да е онази разголена роза, която толкова много обичаш. Е, важното е, че се чувствате добре и разбирате как да се чувствате красиви. Както и да е, тайната е да намерите нещо, което прави устните ви и да се усмихвате още по-красиви. Е, усмивката може да бъде вълшебна.
4- Мислете положително
На първо място, това не е малък разговор. Всъщност умът ви е много по-мощен, отколкото си мислите. Тоест всичко, което мислите вътре, се отразява отвън. Като цяло, ако мислите за негативни и лоши неща, следователно външността ви ще отразява само лоши неща.
Така че, разберете. Отрицателността само ще ви свали, изобщо няма да ви помогне. Затова се опитайте да слушате положителна музика, да четете книги за самопознание и да спрете да виждате само лоши характеристики на другите и себе си. Това също е лошо и ще ви влоши.
5- Упражнявайте упражнения
"Ах, но мразя фитнеса". Жено, в началото никой не го харесва. Въпреки това, след като ускорите темпото, разберете и навика, тялото ви ще започне да иска физически дейности всеки ден. По принцип тялото ви свиква и омразата ви към физическите дейности започва да намалява все повече и повече.
Преди всичко е важно да се подчертае, че положителните аспекти на физическите упражнения отиват далеч отвъд, оставяйки задника задвижван. Всъщност физическите дейности са отговорни за освобождаването на ендорфини. И така, тя е тази, която ще каже на мозъка ви да не се стресира и да бъде по-позитивен.
Нещо повече, физическите дейности изгарят калории, изчистват съзнанието ви, помагат ви да се фокусирате повече и ви осигуряват чудесен нощен сън. Тоест, ние ви дадохме безброй съвети за започване на вашата фитнес рутина, сега просто трябва да започнете, нали?
6- Кажете си какви сте
Като цяло, ако се замислим, прекарваме повече време в преценяване на себе си, посочване на собствените ни дефекти, отколкото насърчаване и възхвала на нашите характеристики, нали? Така че този съвет сега е да направите точно обратното.
По принцип нашият съвет е да се погледнете в огледалото и да кажете 5 неща, които харесвате за тялото си и 5 неща, които харесвате за личността си. Преди всичко, в началото може да бъде малко сложно и смущаващо. Но тогава ще разберете и осъзнаете силата, която вашата любов към себе си има.
И запомнете тайната как да се чувствате красиви е да хвалите себе си, да приемате себе си и да разбирате вашите граници. Друг съвет, спрете да се фокусирате върху качествата на другите и започнете да забелязвате техните качества, техните положителни и мощни точки. Тоест, погледнете повече себе си, наблюдавайте неговите детайли, неговата личност, вкусовете му.
След като направите това, вие не само ще се обичате повече това, което сте, но ще разберете още повече, че всеки от тях има своя собствена красота.
7- Хвалете характера, а също и дрехите на жената
Първо, добротата поражда доброта. Следователно, хваленето на характеристиките и външния вид на друга жена може да ви даде добро усещане. Е, комплиментите са полезни както за вас, така и за получателя.
Всъщност похвалата е начин да покажете признателност за нечий избор. Следователно можете да помогнете за унищожаването на този модел, че ако една жена е красива, другите са грозни около нея. Особено защото всъщност всяка жена има своята уникална красота. ДОБРЕ?
8- Научете добротата
Преди всичко, ако не знаете, добротата има силата да направи човека по-красив, отколкото вече е. По принцип да бъдеш мил не е да си глупав и да оставяш хората да правят каквото искат с теб. Всъщност да бъдеш любезен означава да разбереш разликите и ограниченията на всеки един. Разбира се, спазвайки тези различия над всичко друго.
Следователно, да бъдеш любезен означава да разбереш, че всеки има своята уникална външна и вътрешна красота. Тоест, разберете, че сте красиви по свой собствен начин.
9- Насърчавайте себепознанието
Преди всичко, ако не знаете, този човек, който наистина се чувства красив, е този, който наистина познава себе си. И се успокойте, че не говорим само физически. Всъщност ние говорим за това, че познавате себе си и разбирате вътрешното си Аз, преди всичко друго.
Особено защото познаването на себе си е от съществено значение за разпознаването на собствената си красота. И разбира се, това е да знаете и да разберете кой всъщност сте и какво наистина очаквате от света и себе си.
10- Търсене на реални референции
Тъй като прекарваме много време в разглеждане на качествата и недостатъците на другите в социалните медии, тогава можем да отделим време за препоръки, които наистина променят живота ни. Например препратки, които може да приличат повече на вас. Било очевидно или вътрешно.
По принцип, като направите това, можете да започнете да забелязвате детайли и качества, които също притежавате. Но това не знаех преди.
Както и да е, какво мислите за нашите съвети? Намерихте ли лесно 10-те стъпки как да се чувствате красиви?
Сега елате да разгледате друга статия от Área de Mulher: 5-те езика на любовта - основни уроци от книгата на Гари Чапман
Източници: Аз без граници, Супер нея
Препоръчано изображение: Fashionista