Дренаж на лицето - какво представлява, предимства и как да го направите у дома

Лимфният дренаж е естетическа процедура, която е много търсена от жените и има за цел да премахне отока и задържането на течности в тялото. Това, което обаче не всеки знае, е, че тази техника действа и върху лицето. Дренажът на лицето също е масажна техника, която има за цел да донесе подобни ползи за областта на лицето.

Техниката за дренаж на лицето е много подходяща за естетични и терапевтични цели, тъй като носи няколко предимства. По този начин тази процедура може да елиминира токсините от лицето, да тонизира кожата на лицето и дори да предотврати появата на бръчки и изразителни признаци. Той е много подходящ за лечение на синини от травми и пластични операции.

В допълнение, лесният дренаж има стимулиращо действие върху защитната система и оксигенацията на лицевите тъкани, което води до по-стегната и здрава кожа. Най-хубавото е, че тази процедура може да се направи у дома, въз основа на препоръката на специализиран специалист.

Затова днес ще знаем всичко за тази чудотворна техника. Хайде.

Дренаж на лицето, какво е това?

Както вече споменахме, лицевият дренаж е масажна техника, много подобна на лимфния дренаж, насочена обаче към областта на лицето. По този начин този масаж работи, като стимулира лимфната система, така че да работи по-бързо и ефективно.

По този начин целта на този масаж е да премахне натрупаната лимфа между клетките. В допълнение към изчистването на лимфните канали. И така, намаляване на отока на лицето и значително подобряване на кръвообращението в региона, насърчаване на по-голямо чувство за благополучие.

Предимства на дренажа на лицето

Тази процедура насърчава редица ползи за кожата и ще изброим основните от тях по-долу:

  • Подобрена циркулация на кръвта;
  • По-голяма оксигенация на тъканите;
  • Отпускане на лицевите мускули;
  • Елиминира токсините;
  • Намалява торбичките под очите и изглажда повърхностните дефекти по кожата;
  • Намалява отока в региона;
  • Омекотява тъмните кръгове и следоперативните натъртвания;
  • Съживява и тонизира кожата;
  • Помага при лечението на акне.

Кой може да направи дренаж на лицето?

Дренажът на лицето може да се прави както от мъже, така и от жени, на всяка възраст. Дори се препоръчва за тийнейджъри с проблеми с акнето, тъй като насърчава контрола на пъпките и поддържа кожата чиста.

Тази техника обаче трябва да се извършва с голямо внимание и специализирано наблюдение в случай на рак на кожата. Нито може да се извършва при хора с много тежко акне, степен 3 или 4, и когато има открити рани по лицето. Всичко това, тъй като процедурата може да влоши подобни проблеми.

Кога да се направи дренаж на лицето?

Дренажът на лицето може да се направи по всяко време, но това е най-необходимо, когато лицето подува. Следователно някои ситуации са по-подходящи за извършване на процедурата:

  • По време на менструалния период;
  • След стоматологично лечение, като например вадене на зъби, например;
  • Когато има много задържане на течности;
  • Когато нямате пълен нощен сън, с по-малко от 5 часа сън;
  • Когато има наранявания или травми по лицето, обикновено след хирургични процедури;
  • След епилация на лицето

Този масаж се прави с леки и кръгови движения по лицето, към лимфните възли. Следователно, за да има по-последователни резултати, практиката трябва да се прави редовно, поне веднъж седмично, когато се прави от специалист. Домашно приготвената версия, посочена от естетичния професионалист, може да се прави ежедневно.

Как да направите дренаж на лицето у дома?

Както беше посочено по-горе, възможно е да се направи дренаж на лицето у дома. Можете да го направите сами, заставайки пред огледалото и следвайки съответната стъпка по стъпка.

За да ви помогнем с това, ще видим по-долу как да направите тази процедура у дома във всички стъпки.

1 - Стимул на венозния ъгъл

  • За да направите дренаж на лицето, трябва да започнете от врата, като правите кръгови движения и / или натиск с върховете на пръстите си под ключицата. Правете тези движения, поддържайки лекота и постоянство, 6 до 10 пъти. По този начин той ще стимулира венозния ъгъл, който е отговорен за пренасочването на лимфата в кръвния поток.

2 - Дренаж на врата

  • След това започнете да източвате врата, като правите кръгови движения в страничната област. По този начин, притискане на стерноклеидомастоидния мускул.
  • След това направете процеса на дренаж също в тила, като правите движения, сякаш "изтласквате" лимфата от врата към ключицата.

3 - Отводняване на брадичката и устата

  • В тази стъпка поставете показалеца и средния пръст върху централната част на брадичката и започнете да правите кръгови движения, 6 до 10 пъти.
  • След това поставете върховете на пръстите си под долната устна и плъзнете пръстите си до началото на брадичката.
  • Сега с кръгови движения вземете лимфата от ъгъла на устата си до центъра на брадичката.
  • Поставете пръстите си между носа и горната устна и започнете да правите кръгови движения, насочвайки лимфата към брадичката си, около устата.

4 - Изтичане от бузите и носа

  • Поставете пръстите си близо до ушите и правете кръгови движения, докато леко притискате региона. Повторете движенията 6 до 10 пъти.
  • След това направете обратното движение, като поставите пръстите си отстрани на бузата, която се оттича към ушите.
  • Поставете пръстите си отстрани на носа и с кръгови движения насочете лимфата към ъгъла на ушите.
  • След това поставете върховете на пръстите си под долния клепач и плъзнете с кръгови движения до ушите си.

5 - Дренаж на очите

  • Поставете пръстите си отстрани на лицето си и започнете да правите кръгови движения от ъгъла на окото до задната част на ушите;
  • След това поставете пръстите си върху горния клепач и направете същото движение, насочвайки лимфата към ушите;
  • Повторете стимула в близост до ушите.

6 - Дренаж на челото

  • Поставете върховете на пръстите си под центъра на челото, близо до веждите и започнете да правите кръгови движения, насочвайки лимфата към ушите;
  • За финал стимулирайте отново частта близо до ушите и горната част на ключиците.

7 - Стимулиране на венозния ъгъл

  • В края на дренажа на лицето повторете стимулацията на венозния ъгъл, като правите същите движения на натиск с върховете на пръстите си. Този път с цикли от 5 до 7 повторения.

Вижте и обяснително видео за това как да направите дренаж на лицето:

Цялата процедура е много бърза и може да отнеме около 10 минути. В случая, дренажът на лицето, направен от лицето, също носи резултати, но процедурата е още по-ефективна, когато се извършва от професионалист.

Както и да е, какво мислите за тази статия? Всъщност използвайте възможността да разгледате и някои съвети как да се грижите за лицето си.

Източници: Your Health Derma Club Pró Corpo Espaço Emagrecer

Препоръчано изображение: Ecó 

Изображения: Vittae Farmácia Estética Това, което никой не вижда Vix Vix