Лятото почти свърши и зимата вече е зад ъгъла, а с него идва и ужасът на мнозина: сухи устни. В допълнение към температурата, вятъра , сухото време, дехидратацията и излагането на слънце. В определени случаи алергичните реакции също могат да причинят сухота на устните. Това е така, защото използването на червила и паста за зъби или дори поглъщането на някои храни и напитки може в крайна сметка да има някаква вредна съставка.
За щастие лечението е просто и основно се състои в ежедневно овлажняване на устните. Известното какаово масло е най-търсеното от мнозина. Но има и други алтернативи, които работят също толкова добре или може би дори по-добре и по-дълбоко. В зависимост от степента на сухота на устните.
Какво причинява сухота на устните
Биологично, устните нямат мастни жлези , за разлика от други части на кожата, като лицето например. Вместо това те са покрити само от лигавица. Следователно те са много по-чувствителни към външни агенти. Липсата на защитен слой мазнина и тънката дебелина на лигавицата правят устните по-лесни за изсъхване и напукване.
И не е препоръчително да облизвате устните си, това може да бъде облекчение по това време, но е само моментно. Това е така, защото слюнката има храносмилателни ензими, които атакуват лигавицата на устата. Поради тази причина този навик трябва да се избягва, тъй като оставя устните още по-сухи.
Причината устните да станат още по-сухи през зимата е, че сезонът е белязан от ниска влажност. А също придружени от вятъра и самия студ - понякога на слънце - допълнително увеличават чувствителността на района.
Това, за което също не се говори много, е, че простият навик да се диша през устата също може да бъде вреден. Преминаването на въздуха през устата може допълнително да изсуши устните.
Някои витамини също са от съществено значение за овлажняването на устните. Например липсата на витамин В, присъстващ в пилешкото, авокадото, бананите и фасула, благоприятства появата на сухи устни. В същото време излишъкът от витамин А, присъстващ в масло, сирене, яйца и моркови, може да остави устните напукани, друг симптом е кожата да стане по-оранжева.
Също така е важно да се обърне внимание на състава на червилата, тези, които съдържат олово, също са вредни за здравето на устните.
Как да лекувате сухи устни
Експертите препоръчват да овлажнявате устните си често, ако е възможно, ежедневно. Но преди всичко е необходимо да се удвоят грижите в най-студените времена на годината. Също така е необходимо да се обърне внимание на употребата на лекарства, които изсушават кожата, като изотретиноин. „Колкото по-рано започнете да хидратирате, толкова по-малък е шансът да развиете по-интензивни промени.
Следователно продуктите, които насърчават по-ефективна хидратация, са тези, богати на пантенол, хиалуронова киселина, масло от жожоба и липиди, които наистина поемат функцията за защита на лигавицата.
По този начин по-долу са петте най-добри продукта
1- Балсам за устни: е овлажнител за устни, който съдържа вещества като овлажняващо масло, антиоксидантно масло, витамин Е и дори колаген. Той също така предотвратява и третира сухота от първото нанасяне.
2- Лечебен мехлем: както казва името, те имат за цел да лекуват. Следователно трябва да се използва само в случай на сухи и наранени устни;
3- Гланц: Това е продукт, който има за цел да блести, вместо да хидратира. Въпреки това, той образува защитен филм, който предотвратява изпарението на водата;
4- Вазелин: Може да се използва самостоятелно или с други овлажняващи средства. Това е продукт, който генерира защитен филм и гарантира естественото възстановяване на кожата;
5- Какаово масло: домашен балсам за устни, който овлажнява и създава защитен слой срещу ниски температури и сухота.
Важно е да овлажнявате сухите устни не само през деня, но и през нощта. Така че, злоупотребявайте с горните продукти преди лягане.
Как да избегнем сухота на устните
Заложете на червило
Хидратацията все още може да бъде свързана с използването на червило. Просто обърнете внимание на състава, тъй като днес някои марки също инвестират в хидратация. Така те се опитват да създадат бариера срещу външни агресии и дори да попречат на човека да си създаде навик да мокри устните си със слюнка. По-добре е обаче да се спрете на кремообразни и овлажняващи версии, тъй като матовете не помагат при хидратацията.
Пий много вода
Пиенето на много вода е от съществено значение за нашето здраве и, разбира се, за овлажняване на устните. Дехидратацията компрометира производството на течност, която поддържа кожата и улеснява сухотата.
Внимавайте за рани в ъгъла на устата си
Някои хора имат толкова сухи устни, че развиват рани в ъглите на устата си. Те се наричат ъглови хейлити от лекарите. По принцип това е възпаление, което може да е свързано с колонизация на бактерии и гъбички. Следователно в тези случаи не е достатъчно просто да се хидратира. Затова е необходимо да посетите дерматолог, за да лекувате правилно състоянието.
Не ексфолирайте
Въпреки че винаги е препоръчан и популярен в социалните медии, актът на ексфолиране на устата е основната причина за влошаване на сухотата на устните. Според експерти тя има тенденция да уврежда бариерата, която предпазва лигавицата и допълнително да изложи кожата.
Избягвайте слюнката
Един от големите злодеи на сухи устни е тенденцията, която някои хора култивират, за да се опитат да овлажнят устата си със слюнка. Както вече споменахме, това вещество, само по себе си, увеличава дразненето в устата.
Не скубете кожата на устните
Разбираме, че това е голямо изкушение, но се опитайте да избягвате колкото е възможно повече издърпване на косми, възникнали в резултат на лющене. Тъй като те действат и като форма на защита и тяхното отлепване нарушава естествения цикъл на обмен на тъкани. Освен това те могат да причинят рани.
Всеки, който често има сухи устни, трябва да посещава дерматолог! Така че можете внимателно да анализирате причините. Защото има вероятност от някои сериозни заболявания, като актиничен хейлит, състояние, което може да се развие в рак на кожата.
Хареса ли ви тази статия? Прочетете също 7 най-чести причини за сухота или суха кожа.
Източник: Tuasaude, ativaude, medicoresponde
Препоръчано изображение: Трансформезе