Първо, дойдохме да обясним, че поддържането на ежедневна грижа за кожата може да е по-важно, отколкото си мислите. Дори създаването на рутинна грижа за кожата може не само да бъде ефективно, но може да бъде и начин за придобиване на по-здравословни навици за вашата кожа.
По принцип важността на ежедневната грижа за кожата се дължи на излишъка от замърсяване, прах, химикали. Или дори от слънцето, студа, лошата диета, цигарите, безсънието и свободните радикали, които вредят на здравето на кожата ни и ежедневно са свързани с нас.
Ето защо, освен че често се консултирате с дерматолог, препоръчваме и да си създадете навик да се грижите за кожата си у дома. Като например добавянето на грижа за кожата към вашата рутина. Което дори означава да поддържате грижа за кожата си. Тоест, овлажнява го, поддържа го гладко, светещо и по-младо.
Както и да е, разберете по-добре как да правите грижа за кожата. И разбира се, научете се да се грижите за кожата си. В крайна сметка това е вашата визитна картичка и следователно изисква повече внимание, обич и грижи.
Ежедневна грижа за кожата
Преди всичко основната грижа, която трябва да полагате, е да поддържате ежедневната хигиена. Всъщност препоръчваме да миете лицето си поне два пъти на ден. Струва си да се спомене, че поддържането на кожата чиста не означава, че трябва да миете лицето си на всеки половин час. Така че пазете баланса си и не прекалявайте.
Преди всичко, когато измивате кожата си, препоръчваме да използвате тонизиращ лосион, тъй като той може да помогне за възстановяване на кожното рН на кожата. В допълнение, той може също да насърчи хидратацията на кожата, може да служи като успокояващо за лицето и може да бъде ефективен метод за контрол на омазняването.
Веднага след измиване на лицето можете да нанесете конкретния крем върху областта на околоочните зони. Всъщност може да се използва два пъти на ден. Тоест при събуждане и преди заспиване. По принцип този крем може да се използва за борба със стареенето, тъмните кръгове и бръчките.
За допълване на ежедневната грижа препоръчваме да използвате добър овлажнител под формата на серум. ако кожата ви е малко по-суха, можете да изберете по-здрави кремове за лице, които могат да образуват филм върху кожата, срещу загуба на вода.
И разбира се, никога не спирайте да използвате слънцезащитни продукти. Особено ако кожата ви има петна или следи от пъпки. По принцип протекторът предпазва от ултравиолетовите лъчи, които дори могат по-лесно да състаряват кожата.
Седмична грижа за кожата
В допълнение към грижите, които вече споменахме, е необходимо да правите домашно ексфолиране. В случай, че не знаете, ексфолирането може да насърчи премахването на повърхностния слой на кожата. Тоест, ексфолирането не е глупаво, което сме измислили, наистина може да бъде много ефективно за поддържане на здраво лице.
Всъщност те са достатъчни, за да хомогенизират външния ви вид и да увеличат проникването на овлажнителя. Ексфолирането обаче не трябва да се прави по никакъв начин или с агресия. Всъщност препоръчваме да го преминете с кръгови движения. И преди всичко, внимавайте да не прекалявате с триенето.
Особено защото излишъкът от триенето може да доведе до задълбочаване на домашния ексфолиант, който дори може да образува пилинг и петна по кожата. Но имайте предвид и скраба, който ще използвате. Преди всичко препоръчваме такъв, който е от естествен произход и който има способността да премахва примесите, без да уврежда кожната тъкан.
Разбира се, в състава му има успокояващи, противовъзпалителни, овлажняващи и антисептични продукти. В допълнение към седмичното използване на ексфолианти, ние също така посочваме, че често използвате толкова известните маски за лице. По принцип те могат да бъдат отговорни за насърчаването на дълбока хидратация в кожата.
И все пак, те могат да имат успокояващо действие, особено за чувствителна кожа и могат също така да контролират омазняването, в случай на по-мазна кожа.
Месечна грижа за кожата
След като обяснихме грижите, които трябва да полагате ежедневно и седмично, ние идваме да ви кажем грижите, които трябва да полагате ежемесечно. В този случай препоръчваме почистване на кожата. Това обаче е по-сложна и деликатна процедура. Затова препоръчваме това да се прави от опитен професионалист.
Обикновено специалистите посочват, че почистването на лицето трябва да се прави поне веднъж месечно. Но ако вашата е мазна кожа. ако кожата ви е смесена или суха, препоръчваме ви да го правите на всеки два или три месеца. Преди всичко почистването на кожата е по-подходящо за тези, които страдат от проблема с пъпките.
Или може да се направи, за да се облекчат дефектите, да се намалят бръчките, да се подобри текстурата на кожата, да се премахнат белезите и различни други лечения.
Рутинна грижа в 3, 6 или 9 стъпки
За начало
Сега да отидем на практика. в случай, че започвате сега и не знаете нищо за грижата за кожата, най-хубавото е да започнете, като следвате тези три стъпки всеки ден.
- Сапун за лице;
- Тоник за лице;
- Слънцезащитен крем с SPF.
За средно ниво
Ако вече разбирате малко повече по този въпрос и вече сте свикнали, можете да увеличите ежедневните си грижи. По този начин вашата грижа за кожата може да бъде малко по-широка. Дори между почистването и овлажняването, ние поставяме серум, за да подхранваме кожата.
Ако смятате, че по този начин е лошо, можете да започнете с почистващи продукти и след това да преминете към продукти с по-леки текстури. след това завършете с по-тежките текстури.
- Сапун за лице;
- Мицеларен тоник или вода;
- Серум за лице;
- Маска за очи;
- Овлажнител за лице;
- Слънцезащитен крем.
За напреднало ниво
Сега, ако вече сте кралицата на грижата за кожата, със сигурност можете да се осмелите и да злоупотребите с козметичните продукти. Можете дори да започнете с две стъпки за почистване. Тоест сапун + мицеларна вода. След това преминете към есенция, която подхранва и подготвя кожата за по-добро усвояване на свойствата на други продукти.
След това нанесете серума + овлажнител + масло. Ако кожата ви е мазна, препоръчваме ви да умерите количеството. И накрая, препоръчваме да използвате крем за околоочната област, балсам за устни и накрая, слънцезащитен крем.
- Сапун за лице;
- Мицеларна вода;
- Същност;
- Серум за лице;
- Овлажнител;
- Масло за лице;
- Крем за околоочни зони;
- Слънцезащитен крем;
- Балсам за устни.
4 съвета за подобряване на вашата рутинна грижа за кожата
1- Хидратация на клепачите
Знаете ли, че клепачите ви също се нуждаят от грижи? По принцип тя и устните й са сухи, зачервени и раздразнени. Всъщност, в зависимост от ситуацията, те дори могат да се спукат. Като цяло това може да се случи, тъй като тъканта в тази област е напълно различна от зоната под очите. Така че останете хидратирани.
2- Начин на ексфолиране
Преди всичко ви препоръчваме да поддържате седмична рутина на домашно ексфолиране. Изискваме обаче да не прекалявате с употребата и препоръчваме също да ексфолирате леко и нежно. Затова не търкайте грубо кожата си, за да не я повредите.
3- Пийте повече вода
Точно жени. за да поддържате кожата красива, красива и хидратирана, не е достатъчно само рутинната грижа за кожата, а безбройните хидратиращи кремове не. Всъщност трябва да пиете и много вода. Всъщност пиенето на много вода прави кожата ви по-стегната, очите ви са по-малко подути и дори могат да благоприятстват намаляването на акнето.
4- Чувствителната кожа изисква допълнителни грижи
Преди всичко, ако кожата ви е много чувствителна, тези, които изобщо са червени или червени, препоръчваме да полагате малко повече грижи. Ето защо, преди да използвате какъвто и да е вид продукт на лицето си, тествайте на малка площ. Така че, ще видите дали имате или не алергични реакции.
обобщаване
- Погрижете се за зоната на очите си;
- Ексфолирайте кожата си правилно;
- Винаги поддържайте кожата си хидратирана;
- И преди всичко, винаги спазвайте границите на кожата си.
Както и да е, знаехте ли вече рутинната грижа за кожата? Хареса ли ви?
Сега вижте друга статия от Женската зона: Домашни рецепти за лице - още 10 практични и евтини за грижа за кожата
Източници: Списание Мари Клер, Списание Мари Клер, Красота в мрежата
Препоръчано изображение: Diário dos Campos