Едно от най-подходящите чувства за всички времена е скуката. В този смисъл вие не знаете какво да правите и когато имате идея, тя изглежда не е достатъчно добра, за да ви измъкне от тази еднаквост. Какво да правите в скука?
Вижте веднага след това няколко съвета как да се разсеете, следователно преодолейте скуката и имайте възможност да научите повече.
Вижте 32 съвета за това какво да правите в скука
Прочети книга
Първо, за да помогнете с това какво да правите в скука, четенето на книга ви помага много за почивка. Те разпалват въображението ви и ви отвеждат в различен свят, без да напускате дома си.
Потърсете жанр, който има повече интимност, или, във всеки случай, опитайте нови вкусове.
Картини и рисунки
Само като рисувате, вие вече увеличавате интелигентността си, тъй като това помага за концентрацията и способността да слушате другите. Всеки, който обича да рисува, но не е вдъхновен, може да бъде вдъхновен от някакъв предмет, ъгъл, стая в къщата или някакъв измислен герой, който му харесва.
Оцветявам
Познавате ли онези книги, които са пълни с рисунки, за да ги оживите? Те съществуват по същия начин, за да премахнат скуката, независимо от възрастта. Само за обяснение, можете да използвате цветни моливи, химикалки, пастели, наред с други. Има книги за деца и възрастни, освен това добавете малко музика, която да ви отпусне, докато оцветявате.
Направи списък
Избройте местата, които бихте искали да посетите, като книги, които бихте искали да придобиете, или друг вид списък без сериозни цели. Избройте и любимите си неща, като филми, книги или туристически места.
Пишете
Въпреки че е малко предизвикателно, можете да го направите по любителски начин, само за да разсеете вниманието. Това помага в това какво да правите в скука, тъй като вместо да ви е скучно, ще пишете. Пишете за всичко, което ви хрумне, вдъхновете се от всичко около вас. Ако ви харесва, създайте блог и се съсредоточете върху тема, която ви интересува.
Пишете писма или имейли
Напишете нещо на някой, когото не сте виждали от известно време, може да е член на семейството, приятел. Знаете ли, че можете да пишете писма и на войници, които са в битка? Или жертви на природни бедствия и дори възрастни хора в старчески домове. Много организации получават и препращат този тип съобщения. Така че, освен да се измъкнете от скуката, може да помагате на някого.
Създавайте подаръци
Не е необходим специален повод, за да подарите на някого подарък и не е задължително да е нещо изключително шикозно или стилно. Боядисайте глинена ваза, направете колаж от снимки, ако обичате да плетете, плетете нещо, направете албум, така или иначе. Има много опции.
Правете занаяти у дома
Можете да персонализирате всеки предмет в дома си, да го направите по-скоро като вас, да създадете забавна лампа, да шиете възглавници, за да направите гигант, или дори да рисувате ключове, за да ги намерите по-лесно, когато имате нужда от тях.
Избягвайте апатия
Може да се чувствате немотивирани да изпълнявате някакъв вид задача, която трябва да направите, а това може да е резултат от скука. Не забравяйте обаче, че имате причина да направите такъв вид задача и че нещата няма да се променят, ако не го направите. Мотивирайте се, като се фокусирате върху края на задачата, когато тя е готова и можете да отпразнувате, че сте я изпълнили.
Упражнение
Правете упражнения, които ви помагат. Не е задължително да е нещо тежко, ходете на разходки, бягайте, играйте спорт, който харесвате, например баскетбол, тенис или волейбол. Разтегнете се, ако предпочитате нещо по-малко вълнуващо от спорта. Или просто се разходете из блока и се насладете на гледката, дори и да се повтаря, погледнете от по-светлата страна и се опитайте да намерите малки детайли, които някога са останали незабелязани.
Правете йога
Ако сте начинаещ, бъдете внимателни и се опитайте да научите основни класове в интернет. В допълнение, това упражнение е да се чувствате комфортно с духа и тялото, ако ви е неудобно, спрете да го правите.
Вземете ново умение
Изучавайте нещо ново, когато ви е скучно. Било то изучаване на живопис, рисунки, скулптури, учене на пеене, свирене на инструмент. Освен че можете да четете и готварски книги, за да приготвяте различни ястия. Изживейте всъщност кухни, които никога преди не сте опитвали.
Направете малка градина
Градинарството ще ви мотивира винаги да сте в движение и да напускате къщата. Посетете градинските магазини и, т.е., купете растенията и семената, които харесвате или се интересувате. Междувременно си купете градинарска книга, ако сте начинаещ, и разберете повече за това как работи. Ако нямате място за цялостна градина, използвайте малки саксии, които да поставите на закрито.
Направете планове за пътуване
Планирайте пътувания, които все още не сте спрели, за да планирате. Например къде ще прекарате следващата нова година или Коледа. Или, ако предпочитате, планирайте нещо по-просто, като планиране на боулинг мач през седмицата.
Пренаредете къщата
Винаги има какво да се направи у дома. От организиране на книги по азбучен ред или дори организиране на гардероб, който отдавна не е виждал организация.
Правете това, което толкова много дреме
Винаги има онази задача, която не искате да направите в момента и я оставете за по-късно. Накратко, много по-добре е да го направите скоро, за да сте заети, отколкото да го отлагате отново и да останете отегчени.
Взаимодействайте с хората
Можете например да играете онлайн с приятели, в интернет има безброй игри, които да ви помогнат да се измъкнете от скуката и въпреки това да се свържете и да прекарате приятно време с приятели. Има игри за компютър, смартфон и видео игри. Използвайте това, което смятате за най-добро.
Играйте игри у дома
Ако живеете с някой друг, можете да играете всяка игра, използвайки само въображението си. Въпреки това, има игри като истина или предизвикателство, стоп, детектив, наред с други. Играйте импровизации, откривайте фигури в облаците или гатанки. Винаги има нещо, което да ви помогне с това какво да правите в скука.
Отидете в кафене
Обадете се на приятел и отидете в кафене, за да си побъбрите и да прекарате време. По този начин не е нужно да харчите много пари и въпреки това да прекарвате много време с някого. Ако никой не може да отиде с вас, отидете сами и вижте дали имате и друг човек сам и повдигнете темата, въпреки всичко, това може да помогне за създаването на ново приятелство. Или просто отидете сами, със сигурност изпийте кафето си и се насладете на малко време със себе си.
Преглеждайте филми с приятели
Трябва да имате стар филм у дома, нали. Накратко, обадете се на приятелите си и прегледайте класически филми от детството си и сложете край на монотонността. Можете обаче да гледате филми и онлайн, чрез онлайн платформи. Ако сте сами, свържете се с приятел, за да видите филм едновременно с вас, за да може той да разговаря за филма по време на прожекцията му. По този начин ще бъдете придружени, дори ако никой не е наоколо.
Пазарувайте в магазин за спестовност
Всъщност много ситуации карат хората да останат вкъщи, защото нямат пари, за да направят нещо забавно. Но не винаги трябва да сте богати, за да пазарувате. Така че, посетете най-близкия магазин за спестовност и се забавлявайте, опитвайки смешни дрехи на относително ниска цена.
Бъдете турист в собствения си град
Планирайте ден и посетете всички забележителности в собствения си град. Яжте в известни ресторанти и преглеждайте места, които освен това обикновено не оценявате.
Направете фотосесия
Обадете се на приятели, облечете стилни дрехи, направете грим, особено забавно и направете фотосесия. Не трябва да е нещо сериозно, ако не искате, просто запишете моментите, които да запомните по-късно.
Вижте забавни и сладки снимки онлайн
Интернет може да спаси много хора с развлечения и в крайна сметка, знаейки как да го използва, може да бъде невероятен съюзник. Потърсете сладки снимки на кученца или вижте забавни мемове и споделете с приятели.
Изпечете торта
Потърсете лесни рецепти в интернет как да направите торта. Със сигурност може да бъде забавно и продуктивно да отделите време.
Танц
Поставете песен, която наистина ви харесва, и започнете да танцувате в стаята, но няма да е нужно да се страхувате от собствените си стъпки и ще се забавлявате много. Ако искате, научете няколко танцови видеоклипа от интернет.
Разгледайте стари фотоалбуми
Със сигурност имате фотоалбум и преглеждането на тези снимки може да бъде много забавна дейност и да ви накара да се изненадате от промяната, която сте придобили през годините.
Избягване на скуката
Можете да се почувствате отегчени навсякъде, това не е ограничено изключително до тези у дома. Избягвайте да мечтаете, тъй като това може да влоши монотонното усещане. Задайте дневен график; бъдете общителни; Правете почивки, така че задачите ви да не се уморяват; проучвания показват, че на всеки 30 минути работа, отделяйки 2 минути за почивка, помага много.
Работете в мълчание, това може да ви помогне повече от включването на музика или телевизор, за да ви придружава. Контролирайте нивото на кръвната си захар, тъй като затрудняват концентрацията на работа. Предпочитайте здравословни закуски, като ядки и плодове, така че мозъкът да продължи да функционира с пълна мощност.
Винаги, когато си почивате от работа, направете кратко упражнение, това ще ви помогне да останете активни. Ако ви помогне, можете, преди всичко, да се опитате да работите като доброволец, това със сигурност ще ви избави от скуката и пак ще помагате на някаква кауза, която смятате за важна.
Спа ден
Ако ви е много скучно и ви харесва, отделете един ден, който да прекарате в спа центъра. Затова със сигурност ще ви отпусне и ще ви поднови за един страхотен нов ден.
Направете сериен маратон
Ако харесвате сериали, бягането на любимия ви маратон може да ви развълнува и скуката няма да се появи. Но не забравяйте да отделите време за почивка, тъй като не е здравословно да прекарвате толкова много време, като стоите на едно място.
Пази се
Винаги отделяйте време за себе си и се фокусирайте върху това, което ви безпокои и подобрява основно, независимо дали правите ноктите си или променяте външния си вид.
Актуализирайте социалните медии
И накрая, актуализирането на социалните медии, изтриването на публикации, с които вече не се идентифицирате, или промяната на снимката на потребителския ви профил, може да ви даде известно време без скука, разсейвайки ви, докато работите по актуализации.
И тогава? Хареса ли ви статията? Насладете се и го проверете: Флирт - 8 верни съвета за завладяване на смачкването веднъж завинаги
Източници: Wikihow, Ръководство на седмицата, IBC коучинг
Препоръчано изображение: Йога за начинаещи