Човешкото тяло е напълно взаимосвързано. Няма нито една част от вас, която да работи сама, поради мускулите, вените и вените на паяка, невроните и т.н. Ето защо всъщност техники като акупунктура и рефлексотерапия работят толкова добре.
Сега, ако мислите какво общо има това с възможността да излекувате главоболието само за 30 секунди, ние обясняваме: с помощта на една точка, в мускула на ръцете си, можете да излекувате главоболието и за облекчаване на стреса трябва да се вземе едно лекарство. Не е ли прекрасно?
Техниката, както ще видите, работи по същия начин като тази, която преподаваме тук, за лечение на менструални спазми. Дори шевът на ръката е близо до това, което трябва да се натисне, за да отшуми болката при колики, без да е необходимо лекарство.
Как да намеря смисъла
Точката, която трябва да се натисне, както ще видите на снимката, е в дланта на ръката, по-точно между палеца и показалеца.
За да го намерите по-лесно, просто трябва да съедините тези два пръста заедно.Мускулът, който се откроява, съответства на това къде е точката, която ще излекува главоболието.
Как да се лекува главоболие
Намерихте ли смисъла? Сега пристигна решаващата част от процеса и се състои в едновременно натискане на шева от двете страни на ръката. За това използвате показалеца и палеца на противоположната ръка, както е на снимката.
Задръжте натиска върху мускула за 30 секунди. След това направете същото с другата си ръка за 30 секунди.
След това болката и напрежението ще започнат да се разсейват, ако сте направили всичко правилно. Ако трябва, просто повторете процеса.
И ако случаят ви е малко по-сериозен, вижте също: Какво може да направи лимонът за вашата мигрена.
Източник: Bright Side, Shutterstock