Въпреки че отслабването е предизвикателство за много хора, истинската битка за жените е да загубят локализирани мазнини. Коремната мазнина например е една от най-трудните за сушене, но този чай, който ще знаете днес, може да улесни това много.
Както ще видите, основната съставка на сухия в корема чай е градинският чай, билка от семейството на ментата, използвана и като подправка. Той помага за изгарянето на мазнини по корема, помага за премахване на задържането на течности, губи измерванията и укрепва имунната система. Всъщност това растение е чудесно решение за менструални спазми, знаете ли?
Свързан с други съставки, като канела, градинският чай става истински еликсир срещу мазнини в корема, защото е термогенен и ускорява метаболизма. Интересно, нали?
По-долу ще проверите рецептата за градински чай и ще разберете как трябва да се консумира, за да ускорите загубата на тегло само за 4 дни.
Научете как да приготвяте чай, който топи коремните мазнини:
1 шепа листа от градински чай
3 дафинови листа
Половин чаша лимонов сок
1 литър вода
2 канелени пръчици.
Как да направя?
Веднага след като водата започне да кипи, добавете градинския чай, дафиновия лист и канелата и оставете да ври 5 минути. След това изключете котлона и добавете лимоновия сок. Оставете го да почине няколко минути и след това може да се прецеди.
Как да консумираме?
Първата чаша трябва да се пие на гладно. Останалата част от чая трябва да се консумира през целия ден, малко по малко. Направете същата процедура през следващите 3 дни, като поддържате диетата си богата на фибри, листа и сурови зеленчуци. Друга подробност, която помага за изгарянето на коремните мазнини, е да не пренебрегвате приема на вода и упражненията.
След първите 4 дни спрете да пиете чая и продължете едва след всеки две седмици, за още 4 дни и така нататък.
ЗАБЕЛЕЖКА: Чаят от градински чай не се препоръчва за бременни жени, пациенти с хипертония, пациенти с бъбречна недостатъчност и неврологични проблеми.
И ако искате да загубите корема си, докато определяте талията си, не забравяйте да прочетете и: Как да постигнете тънка талия със 7 лесни стъпки.
Източник: Сайт за красота и мода