Какво се случва, ако пиете мед с постна вода?

Изглежда по рецепта на баба, но резултатите се потвърждават от научни изследвания. Ежедневната консумация на мед с гладна вода може да промени живота ви и да възстанови здравето ви. И най-доброто от всичко: по прост, вкусен и евтин начин.

Една лъжица мед, разреден в чаша топла вода, е достатъчен всяка сутрин, за да започнете да усещате чудодейните ефекти, които тази смес може да направи. Тези, които гарантират това, са изследователи от няколко надеждни центъра за изследвания, като известния университет в Копенхаген в Дания.

Както е показано в техните експерименти, освен че е хранителен и вкусен, медът е в състояние да помогне за лечение на различни здравословни проблеми, като респираторни заболявания. Освен че подобрява капацитета на храносмилателната система, облекчава запека и действа силно срещу грип, настинки, инфекции на гърлото и така нататък.

Изглежда като чудо, нали? Но далеч не е свързано с нещо мистично. Всички тези ползи са възможни, защото медът е храна, богата на протеини и минерали, като калий и магнезий.

По този начин, чрез смесване на мед с (топла) вода, ползите от храната се засилват и може да ви изненадат. Искам да видя?

Разберете какво се случва, ако пиете мед с постна вода:

Отслабване

Медът сам по себе си вече е храна, която помага за чувството за ситост. Медът с вода от своя страна е чудесен съюзник за тези, които искат да отслабнат, особено тъй като контролира желанието за ядене на сладкиши.

Облекчаване на артрита

Изследвания от университета в Копенхаген са доказали връзката между консумацията на мед с вода на гладно и усещането за облекчаване на болката, като артрит. Най-хубавото е, че ефектите дойдоха за броени минути.

Намаляване на лошия холестерол

Проведено също в университета в Копенхаген, друго проучване показва, че ежедневната консумация на мед с вода помага за понижаване на нивата на лошия холестерол в кръвта. Според изследователите само за 2 часа след поглъщането доброволците показват средно 10% спад в нивото на холестерола.

Укрепване на имунитета

Разболявате ли се за нищо? Започнете да консумирате мед с вода на гладно и вижте как имунитетът ви се укрепва, особено срещу настинки и грип. Това е така, защото медът, макар и естествен, е антибиотик и първокласен антибактериален препарат.

Премахва умората и увеличава анергията

Медът с вода е чудесно средство срещу хронична умора, така да се каже. Ако правите ежедневната консумация на сместа, ще забележите по-голямо разположение, особено при физически упражнения, тъй като медът има достатъчно глюкоза, за да презареди батерията на тялото.

Източници: По-добре със здравето, Superpride