Тези 16 храни са забранени за бременни жени

Ако сте на път да станете майка или познавате някой, който е, обърнете голямо внимание на този въпрос, тъй като тук са 16-те храни, забранени за бременни жени.

Бременността е един от най-важните моменти в живота на майката, именно през тези девет месеца човек трябва да бъде много внимателен с храненето, моментът на формиране на бебето е от решаващо значение за здравето на живота.

Храненето добре гарантира всички необходими хранителни вещества за бебето, а лошото хранене също може да гарантира вреда на малкото. Така че, обърнете внимание на този списък и се опитайте да не ядете тези храни по време на бременност.

Забранени храни за бременни жени

1. Забравете рядкото месо

Суровото месо може да съдържа токсоплазма и много опасни бактерии. Също така следете пилето и колбасите, те трябва да се ядат добре приготвени.

2. Черупчести мекотели

Избягвайте черупчести, яжте морски дарове, които са добре сготвени, те също са източници на бактерии и паразити.

3. Лошо почистени зеленчуци

Ако не сте сигурни как да почистите зеленчук, оставете салатата за друг ден. Измийте ги в течаща вода и оцет, за да се отървете от паразитите, токсоплазмозата е много сериозно заболяване.

4. Тесто за бисквитки със сурови яйца

Приготвянето на бисквитки у дома е чудесен вариант, но не се опитвам да ям суровото тесто, ако имам яйца, защото салмонелата е много опасна бактерия.

5. Домашни сладки

Още веднъж опасността е в суровите яйца, избягвайте мусовете и безетата, които приемат сурови яйца.

6. Готов дресинг за салата

Не яжте готови дресинги за салати, тъй като в състава им има сурови яйца.

Отминете от холандски, цезар и салата и дори майонеза.

7. Сирена като Бри, Горгонзола и Камамбер

Меката, влажна текстура на тези сирена благоприятства бактериите Listeria.

Тази бактерия причинява преждевременни раждания, смърт на плода и дори спонтанен аборт.

8. Пастети

Пастетите също могат да съхраняват бактериите Listeria.

9. Непастьоризирано мляко

Непастьоризираното мляко е хранилище за бактериите Listeria.

10. Канела

Забравете тази храна по време на бременност, тя е абортивна.

11. Суши

Суровата риба е чудесен запас от червеи, които са опасни за вашето здраве и за вашето бебе.

12. Алкохолни напитки

Повечето хора знаят, че алкохолните напитки не се препоръчват за бременни жени. Вашето бебе може да се роди със сериозни здравословни проблеми.

13. Боб кълнове

Трябва да се избягват всички видове кълнове, тъй като те съдържат бактерии като Е. Coli и Salmonella. Ако наистина искате да ядете малко кълнове, гответе много добре.

14. Пържена храна

Прекомерното наддаване на тегло води до проблеми в частта, така че е добре да избягвате мазни храни.

15. Кофеин

Плодът може да бъде ощетен, като яде повече от 200 грама на ден. Бебето може да страда от ниско тегло при раждане и дори да направи аборт.

16. Риба тон

Рибата тон може да съдържа живак, който е силно вреден за бременните жени. Особено ако е запазен.

Списъкът е дълъг и не е лесно да се избегнат толкова много храни. Но не забравяйте, че е за кратко време и можете да избегнете много главоболия с тези ограничения.

Източник: Уебсайт за красота и мода

Вижте също Най-голямата грешка, която можете да направите в образованието на детето си